Статья напоминает о том, что каждый человек важен и любим, даже если ему кажется обратное. Автор призывает любить людей, которые относятся к тебе правильно, забыть о тех, кто этого не делает, и верить, что всё случается по причине. В конце статьи приводится цитата Артура Кларка о том, что единственный способ определить границы возможного - выйти за эти границы.

История о том, как ученик не понимал смысла иероглифов, означающих слово «кризис», и был выгнан из школы, но позже понял, что кризис может быть возможностью для развития и создал свою успешную фирму. История демонстрирует, что в кризисных ситуациях важно не отчаиваться, а искать возможности для роста и развития.

Притча о том, как души выбирают свои уроки перед рождением на Земле. Одна из душ выбрала урок прощения и получила помощь от других душ, которые стали ее мужем, родителем и начальником. При рождении память очищается, но случайности не случайны, и каждый человек появляется в нашей жизни, когда мы нуждаемся в уроке, который он несет.

История о старике, который не соглашался продать своего коня, и как его жизнь менялась после того, как коня украли. История напоминает о том, что мы не всегда знаем всю историю и не можем судить о том, благословение это или невезение.

Статья о том, какие действия ослабляют нашу силу и энергию, и какие, наоборот, помогают нам набираться сил. Рассмотрены различные ситуации, в которых мы теряем энергию, и предложены способы, которые помогут нам ее набрать. В статье также упоминаются теги саморазвитие, психология и мотивация.

Статья рассказывает о том, почему мотивация не всегда работает и как её заменить на дисциплину и самоконтроль. Автор предлагает перестать полагаться на эмоции и начать действовать осознанно, чтобы достичь поставленных целей.

Для красивой и здоровой осанки достаточно выполнить одно базовое упражнение, которое помогает многим важным органам. Упражнение заключается в подъеме верхней части тела от пола на выдохе и опускании на вдохе. Рекомендуется выполнять его 3 раза в неделю по 10 раз. Упражнение также подтягивает ягодичные мышцы и может помочь исправить проблемы с мышцами груди. Однако, людям с проблемами или болями в поясничном отделе следует быть осторожными при выполнении упражнения.